Der November ist der Monat der Herzwochen: Tägliche Bewegung hilft dabei, das Herz fit zu halten. Im Alter unterstützt Bewegung dabei, Krankheiten vorzubeugen, Beschwerden zu lindern und so lange wie möglich, ein selbstbestimmtes und selbstständiges Leben zu führen. Selbst mäßige Bewegung im Alltag wirkt sich positiv aus, auch wenn bereits eine Koronare Herzkrankheit vorliegt. Ideal dafür sind zum Beispiel Fahrradfahren, Walking, Tanzen oder Schwimmen.

Erfahren Sie mehr: Warum tut Bewegung gut?

Trotz Koronarer Herzkrankheit aktiv im Leben

Die frühe Kindheit prägt unser Essverhalten für das ganze Leben. Eine entscheidende Rolle spielen dabei die Essgewohnheiten in der Familie. Auswahl und Zubereitung von Mahlzeiten sowie das gemeinsame Essen können für Familien mit kleinen Kindern jedoch herausfordernd sein. Fachkräften, die Familien mit Babys und Kleinkindern dabei unterstützen, steht jetzt der neue qualitätsgesicherte Online-Kurs „Essalltag in Familien gestalten“ auf der Lernplattform Frühe Hilfen des Nationalen Zentrums Frühe Hilfen (NZFH) in der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zur Verfügung.

Zur Pressemitteilung vom 12.11.2024

Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Typ-1-Diabetes stellt Familien vor Herausforderungen – besonders wenn es um den Schul- und Kindergartenalltag geht. Wichtig zu wissen: Prinzipiell können Kinder mit Typ-1-Diabetes alles mitmachen – auch im Sportunterricht. Für den problemlosen Besuch von Schule und Kindergarten sollten jedoch gewisse Regeln beachtet werden. So ist es wichtig, Erziehungs- und Lehrkräfte bei der Diabetes-Erkrankung einzubeziehen und Sonderregelungen, z. B. für das Essen und Trinken des Kindes, festzulegen. Auch eine Schulung des Personals von Kita und Schule kann hilfreich sein.

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