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Übung für Arme und Schultern – Stützbeugen
0:57 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Armen und Schultern
Übung für Arme und Schultern – Rudern ohne Boot
1:07 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für einen abwechslungsreichen Spaziergang
Übung für Arme und Schultern – Schulter-kreisen
1:04 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Schulter- und Nackenmobilisation
Übung für Arme und Schultern – Handtuch werfen
1:02 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Armen und Schultern
Übung für Arme und Schultern – Kugel werfen
0:45 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für eine Partnerübung im Alltag zur Koordinationsschulung
