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Übung für Rumpf und Kopf – Heben und Weitergeben
0:52 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für eine Partnerübung im Alltag zur Stärkung von Rumpf und Koordination
Übung für Rumpf und Kopf – Bauchmuskeltraining im Sitzen
0:58 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Bauchmuskeln
Übung für Rumpf und Kopf – Rückenkräftigung im Liegen I
1:11 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
Übung für Rumpf und Kopf – Bauchmuskultraining im Liegen II
0:59 min, Erscheinungsjahr: 2017
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
Übung für Rumpf und Kopf – Katzenbuckel
0:52 min, Erscheinungsjahr: 2017
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Mobilisation der Wirbelsäule
