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Übung für die Beine – Oberschenkelkräftigung im Sitzen
1:09 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für kombinierte Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine und einer aufrechten Haltung
Übung für die Beine – Wandsitzen
0:57 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinmuskulatur
Übung für die Beine – Standvariationen
1:09 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Verbesserung des Gleichgewichts
Übung für die Beine – Kräftigung der Außenseite
1:06 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinaußenseite und der Schulung des Gleichgewichts
Übung für die Beine – Dehnung der Oberschenkel
1:08 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für eine Übung zur Dehnung der Oberschenkelvorderseite
