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Übung für die Beine – Hand-Fuß-Koordination
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Koordinationsschulung
Übung für die Beine – Oberschenkelkräftigung im Sitzen
Anleitung für kombinierte Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine und einer aufrechten Haltung
Übung für die Beine – Wandsitzen
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinmuskulatur
Übung für die Beine – Standvariationen
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Verbesserung des Gleichgewichts
Übung für die Beine – Kräftigung der Außenseite
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinaußenseite und der Schulung des Gleichgewichts