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Übung für die Beine – Wippen und Fußkreisen
1:16 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Fuß-, Waden- und Schienbeinmuskulatur
Übung für die Beine – Zeitung abgehen und anheben
1:11 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Verbesserung von Gleichgewicht und Fußmuskulatur
Übung für die Beine – Venenkräftigung
1:09 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Stärkung von Venen und Waden
Übung für die Beine – über die Zeitung steigen
1:12 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Gleichgewichtsschulung
Übung für die Beine – Dehnung im Liegen
0:56 min, Erscheinungsjahr: 2018
Anleitung für eine Übung zur Dehnung der Oberschenkelrückseite
