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Übung für die Beine – Kräftigung in Seitlage
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinaußenseiten
Übung für die Beine – Aufstehen und Hinsetzen
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine
Übung für die Beine – Dehnung im Sitzen
Anleitung für eine Übung zur Dehnung der Hüft- und Gesäßmuskeln
Übung für die Beine – Heben aus tiefer Position
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine
Übung für die Beine – Gleichgewichtsschulung I
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag für eine Verbesserung des Gleichgewichts