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Übung für die Beine – Dehnung der Oberschenkel
Anleitung für eine Übung zur Dehnung der Oberschenkelvorderseite
Übung für die Beine – Wippen und Fußkreisen
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Fuß-, Waden- und Schienbeinmuskulatur
Übung für die Beine – Zeitung abgehen und anheben
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Verbesserung von Gleichgewicht und Fußmuskulatur
Übung für die Beine – Venenkräftigung
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Stärkung von Venen und Waden
Übung für die Beine – über die Zeitung steigen
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Gleichgewichtsschulung