Übung für die Beine – Heben aus tiefer Position
Inhalt
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2017
Beschreibung
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie ihre Beine durch Kniebeugen mit Gewicht kräftigen können.