Übung für die Beine – Übersteiger
Inhalt
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beine
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2016
Beschreibung
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Beine im Stehen kräftigen und zudem den Gleichgewichtssinn stärken können: Heben Sie ein Bein über einen Gegenstand und wieder zurück.