Übung für Rumpf und Kopf – Kräftigung mit Einkaufstasche
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der seitlichen Rumpfmuskulatur
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
Dieses Video vermittelt, wie Sie mit Alltagsgegenständen den Rumpf, die Muskulatur und aufrechtes Gehen fördern können.