Entspannung – Progressive Muskelentspannung
Inhalt
Anleitung für Entspannungsübungen im Alltag
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2015
Beschreibung
In diesem Video wird erläutert, wie Sie durch angeleitete Muskelentspannung körperliche Anspannungen abbauen können.