Übung für Arme und Schultern – Stützbeugen
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Armen und Schultern
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie durch einfache Stützbeugen an einer Parkbank Arme und Schultern kräftigen können.