Übung für Rumpf und Kopf – Bauchmuskultraining im Liegen II
Inhalt
Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2017
Beschreibung
In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Bauchmuskulatur auf dem Rücken liegend trainieren und damit Rückenschmerzen vorbeugen können.