Übung für Rumpf und Kopf – Schwimmen auf dem Trockenen
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur
Zielgruppe
Männer und Frauen ab 65 Jahren, Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
In diesem Video wird eine Übung gezeigt, mit der Sie im Liegen durch schwimmartige Bewegungen die Rumpfstabilität stärken können.