Übung für die Beine – Wippen und Fußkreisen
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Fuß-, Waden- und Schienbeinmuskulatur
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
In diesem Video wird gezeigt, wie Sie Ihre Fuß- Waden- und Schienbeinmuskulatur trainieren können, während Sie sich z. B. an einem Straßenschild oder einem Geländer festhalten.