Übung für die Beine – Zeitung abgehen und anheben
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Verbesserung von Gleichgewicht und Fußmuskulatur
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
Dieses Video zeigt, wie Sie Ihr Gleichgewicht verbessern und Ihre Fußmuskulatur stärken können, indem Sie eine Tageszeitung mit den Zehen greifen.