Übung für die Beine – Wandsitzen
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinmuskulatur
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2018
Beschreibung
Dieses Video zeigt, wie Sie im Wandsitz Ihre Beinmuskulatur kräftigen und Ihre Stabilität trainieren können.