Übung für Arme und Schultern – Hacken mit den Unterarmen
Inhalt
Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung von Armen und Schultern
Zielgruppe
Menschen ab 65 Jahren
Genre
Anleitungsvideo
Erscheinungsjahr
2016
Beschreibung
Die Übung in diesem Video zeigt, wie Sie Arme und Schultern im Sitzen kräftigen können.