0:57 min, Erscheinungsjahr: 2018

Übung für die Beine – Wandsitzen

Inhalt

Anleitung für Bewegungsübungen im Alltag zur Kräftigung der Beinmuskulatur

Menschen ab 65 Jahren

Anleitungsvideo

2018

Dieses Video zeigt, wie Sie im Wandsitz Ihre Beinmuskulatur kräftigen und Ihre Stabilität trainieren können.

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