Übung für die Beine – Wippen und Fußkreisen

Zielgruppe

Menschen ab 65 Jahren

Genre

Anleitungsvideo

Erscheinungsjahr

2018

Beschreibung

In diesem Video wird gezeigt, wie Sie Ihre Fuß- Waden- und Schienbeinmuskulatur trainieren können, während Sie sich z. B. an einem Straßenschild oder einem Geländer festhalten.