Übung für Rumpf und Kopf – Bauchmuskultraining im Liegen II

Zielgruppe

Menschen ab 65 Jahren

Genre

Anleitungsvideo

Erscheinungsjahr

2017

Beschreibung

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Bauchmuskulatur auf dem Rücken liegend trainieren und damit Rückenschmerzen vorbeugen können.