0:49 min, Erscheinungsjahr: 2016

Übung für Rumpf und Kopf – Beckenkreisen

Inhalt

Anleitung zu Bewegungsübungen im Alltag zur Mobilisation der Hüfte

Menschen ab 65 Jahren

Anleitungsvideo

2016

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihre Hüfte jederzeit durch Beckenkreisen mobilisieren können.

Die BZgA hilft unter anderem bei Spiel- und Tabaksucht. Hier mehr erfahren!