…wie gelingt es nach der „offiziellen“ Fastenzeit dauerhaft gesünder weiterzumachen und nicht erneut zurückzufallen in gesundheitsgefährdende Konsummuster? Auf dem neu gestalteten Internetportal der Bu [...] danke!“ zu sagen. Und wer doch etwas trinken und dabei im Limit bleiben möchte, schafft es mit ein paar einfachen Tipps, wie zum Beispiel Alkohol nicht als Durstlöscher einzusetzen und sich an denjenigen [...] durchhält, spürt: Fasten ist eine Wohltat für Körper und Seele. Dauerhaft überhöhter Alkoholkonsum hingegen kann alle Organe des Körpers schädigen und in eine Alkoholabhängigkeit führen. Bereits mehr als…
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…Kenn dein Limit.‘. Als etwa Gleichaltrige sprechen sie authentisch und auf Augenhöhe mit den anderen Jugendlichen. Sie sind glaubwürdig und werden von ihnen akzeptiert. Durch die Gespräche mit den Kampagnen-Peers [...] Menschen den Impuls, ihr eigenes Trinkverhalten kritisch zu hinterfragen und gegebenenfalls auch zu ändern.“ Studien aus Deutschland und den Niederlanden bestätigen die Wirksamkeit der so genannten Peer-Education [...] ist ein gutes Beispiel dafür, wie sinnvoll es ist, Gleichaltrige in Themen der Prävention und Gesundheitsförderung zu schulen. Es ist erstaunlich, wie offen Jugendliche für Präventionsbotschaften sind, wenn…
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…für Frauen zum Thema „Rauch und Tabak“ bietet das Frauengesundheitsportal ( www.frauengesundheitsportal.de ). Männer finden weiterführende Informationen zu Gesundheitsthemen wie „Leben ohne Rauch“ auf dem [...] faktor für die Entstehung von Lungenkrebs. Für Frauen und Männer gilt gleichermaßen: Rauchen ist eines der größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken“, erklärt Dr. Heidrun Thaiss , Leiterin der BZgA. Studien [...] Rauchfrei-Lotsen sind ehrenamtlich tätige, speziell geschulte Online-Mentoren und Mentorinnen, die Aufhörwillige motivieren, beraten und virtuell durch das Internetportal www.rauchfrei-info.de der BZgA begleiten…
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…gesundheitliche Aufklärung (BZgA) darauf hin, dass auch kleinere Mengen Alkohol bereits gesundheitsschädlich und mit Risiken verbunden sind. Dr. med. Heidrun Thaiss , Leiterin der BZgA, erläutert: „Alkohol [...] en, hat eine Reihe von Stoffwechselreaktionen zur Folge und muss am Schluss wieder abgebaut werden. Dabei ist die Leber besonders gefordert und gefährdet. Vor dem Hintergrund der vielfältigen gesundheitlichen [...] der Vorweihnachtszeit und an den Festtagen beim Alkohol im Limit zu bleiben: Wenn Sie Alkohol trinken, dann möglichst wenig. Trinken Sie nicht täglich Alkohol. Trinken Sie langsam und genießen Sie Getränke…
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…zu lernen, sich besser zu vernetzen und das Thema Sucht als Gemeinschaftsaufgabe aller anzuerkennen. Ich wünsche allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Erfolg und danke herzlich für das kommunale Engagement [...] kommunale Projekte zur Gesundheitsförderung für sozial und gesundheitlich benachteiligte Menschen unterstützt werden.“ Zum Wettbewerb eingeladen sind alle deutschen Städte, Gemeinden und Landkreise. Teilna [...] angelegt sind und nachhaltige Strukturen aufgebaut haben, suchtspezifische Themen mit der Stärkung von Selbstwirksamkeit und der Förderung von Lebenskompetenzen verknüpfen, einen Fokus auf Kinder und Jugendliche…
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…n wir sie sowie Multiplikatoren im Gesundheitssystem in Arztpraxen und Beratungsstellen über zielgruppengerechte Informationskanäle und Medien.“ Wie die aktuellen Studiendaten zeigen, erfolgt häufig eine [...] Schwangerschafts-konfliktgesetz die Aufgabe, Frauen und Männern unabhängige und qualitätsgesicherte Informationen zu allen Themen der Sexualaufklärung und Familienplanung zur Verfügung zu stellen. Hierfür [...] Erwachsener 2018. Demnach sind Pille und Kondom nach wie vor die wichtigsten Verhütungsmittel in Deutschland. 47 Prozent der erwachsenen, sexuell aktiven Frauen und Männer benennen die Pille als Verhüt…
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…n Vorsorgemaßnahmen im Gesundheitswesen und stellt eine flächendeckende Gesundheitsversorgung sicher. Der Weltblutspendetag erinnert und motiviert Menschen, regelmäßig Blut und Plasma zu spenden. Nur wenn [...] erforderlich. Deshalb: Setzen Sie ein Zeichen der Solidarität und spenden Sie Blut und Plasma – und vor allem spenden Sie regelmäßig!“ Blutkonserven und Blutprodukte sind nach schweren Unfällen, bei größeren [...] übrigen Voraussetzungen wie bisher Blut und Plasma spenden. Auf www.blutspenden.de bietet die BZgA umfangreiche Informationen rund um das Thema Blut- und Plasmaspende und erläutert, wie auch in Zeiten von Corona…
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…Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen. Generell gilt: Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko und der Rauchstopp daher immer die richtige Entscheidung. Deshalb unterstützt und motiviert die [...] ige und frische Ex-Raucherinnen und -Raucher Erfahrungen und bestärken sich gegenseitig. Auch können Interessierte sich online von ehrenamtlichen, speziell geschulten BZgA-rauchfrei-Lotsinnen und -Lotsen [...] Rauchstopp-Angebote der BZgA: Online-Ausstiegsprogramm: Infos, Tipps und tägliche E-Mail unter www.rauchfrei-info.de mit Forum und Lotsinnen und Lotsen sowie der Aktion „Statt Rauchen: Jetzt neue Alternativen…
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…eingeübt wird, desto selbstverständlicher wird es umgesetzt und trägt lebenslang zum Schutz der Gesundheit bei“, erläutert Thaiss . Eltern und Erziehende sind auch in punkto Hygiene entscheidende Vorbilder [...] Bösen VIBAs auf der Spur“ und der Händewaschsong „Hände nass“ helfen dabei: Sie zeigen kindgerecht, wo überall VIBAs - Viren und Bakterien - lauern, die krank machen können und wie man sich davor schützt [...] richtigem Husten und Niesen für Kinder verschiedener Altersgruppen bietet die BZgA auf www.infektionsschutz.de zum Download und zur kostenlosen Bestellung an. Dazu gehören Plakate und Aufkleber für Waschräume…
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…Vorsorgemaßnahmen im Gesundheitswesen und stellt eine flächendeckende Gesundheitsversorgung sicher. Mit dem Weltblutspendetag sollen Menschen motiviert werden, regelmäßig Blut zu spenden und diejenigen anerkannt [...] fragung „Einstellung, Wissen und Verhalten der Allgemeinbevölkerung zur Organ- und Gewebespende 2018“ der BZgA stehen unter: www.bzga.de/presse/daten-und-fakten/organ-und-gewebespende Ausgewählte Vera [...] bietet einen kostenlosen Gesundheitscheck für Blutspender und Blutspenderinnen mit Venendruckmessung, Hautscreening, Blutzucker- und Cholesterintest, BMI/-Körperfettmessung und Lungenvolumenmessung. Bl…
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