… wichtigen und zugleich einfach umsetzbaren Schutz vor einer Grippeinfektion bietet gründliches, regelmäßiges und ausreichend langes Händewaschen mit Seife. Wer die Hände von Nase, Mund und Augen fernhält [...] dem Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) zum Thema Prof. Dr. Martin Exner, den Direktor des Instituts für Hygiene und Öffentliche Gesundheit der Universität Bonn, befragt. Zum Interview [...] Impfung sind gründliches Händewaschen sowie Husten und Niesen in die Armbeuge zu beachten. Die BZgA hat in Kooperation mit dem Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) Prof. Dr. Martin Exner…
Bereich: Aktuelles
…der richtigen Qualität und Menge, die ein Säugling für sein gesundes Gedeihen braucht. Sie enthält besondere Abwehr- und Schutzstoffe, die ein Kind vor Krankheiten schützen und verhindert, dass das Baby [...] zwischen Mutter und Kind. Vor allem in den ersten Lebensmonaten, wenn das Kind noch einen besonders engen körperlichen Kontakt braucht, erfährt es beim Stillen hautnah die Wärme der Mutter und kann sich sicher [...] sicher und geborgen fühlen. Auch bei Müttern löst das Stillen und die damit verbundene Nähe in der Regel ein großes Glücksgefühl aus, das ihnen hilft, die oft Kräfte zehrenden anstrengenden ersten Monate…
Bereich: Presse
…hen Themenfeldern: zu HIV und STI ebenso wie zu sexueller und geschlechtlicher Identität. Auf diese Weise finden alle Nutzerinnen und Nutzer die für sie passenden Hilfs- und Beratungsangebote. Neben der [...] Sexualität und ist verständlich, zeitgemäß und lebensnah. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bündelt seit 2016 unter dem neuen Markendach LIEBESLEBEN ihre Maßnahmen im Bereich der HIV- und STI [...] umfassender Weise im Internet: mal ernst, mal spielerisch und immer ganz offen informiert www.liebesleben.de über wesentliche Inhalte und Angebote der HIV- und STI-Prävention. www.liebesleben.de verfügt außerdem…
Bereich: Presse
…sollten sich über Sturzrisiken informieren und mögliche Stolperfallen in der Wohnung beseitigen. Im Frauengesundheitsportal der BZgA finden Sie weitere Hinweise und Tipps zur Vorbeugung. Darüber hinaus bietet [...] Online-Angebot qualitätsgesicherte Erkenntnisse zu Ursachen und Anzeichen von Osteoporose sowie zur Behandlung. Ein umfangreicher FAQ-Bereich und ausgewählte Links zu weiterführenden Informationen runden [...] entscheidende Rolle, vor allem eine ausreichende Versorgung mit dem wichtigen Knochenbaustoff Kalzium und mit Vitamin D. Auch regelmäßige Bewegung kann das Risiko für eine Erkrankung senken. Dafür braucht…
Bereich: Aktuelles
…zu ziehen und umzusetzen. Ort, Zeitpunkt und Intensität der Übungen können selbst gewählt werden. Neue Plakatmotive machen zum Jahreswechsel auf das ATP und die Bewegungspackung aufmerksam und motivieren [...] sein: „Hinstellen, Fersen abwechselnd anheben, absetzen und dabei Arme aktiv mitschwingen“ - das kräftigt die Beine und kann praktisch überall und zu jeder Zeit trainiert werden, ob vorm Fernseher oder [...] kungen mit 25 handlichen Übungskarten aus dem ATP aufgelegt. Es gibt Übungen für Arme und Schultern, den Rumpf und die Beine. Die Vorderseite jeder Übungskarte zeigt eine Person in Aktion, auf der Rückseite…
Bereich: Presse
…wie sich Stillen und Berufsalltag vereinbaren lassen. Stillen wirkt sich positiv auf die Gesundheit und Entwicklung des Kindes aus und unterstützt die emotionale Bindung von Mutter und Kind. Auch wenn das [...] gilt in erster Linie für die Mutter und das Baby selbst. Und eine rechtzeitige Absprache mit dem Arbeitgeber und den Kolleginnen und Kollegen über Arbeitszeiten und Pausen erleichtert in jedem Fall den [...] bietet die Bundeszentrale hilfreiche Informationen und praktische Tipps zum Stillen und beantwortet die wichtigsten Fragen speziell auch zum Thema Stillen und Berufstätigkeit. Mehr dazu unter www.kinderges…
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…Zeit und Vertrauen zu schenken, sie zu loben und ihnen Freiräume zu schaffen, in denen sie sich als stark erleben können.“ Unterstützt wird die Bundeszentrale auf der Bühne von TV-Moderatorin und „Kinder [...] mitzutanzen und mitzusingen. Im BZgA-Beratungszelt erhalten alle Interessierten Informationen zum Thema Suchtvorbeugung und Kindergesundheit. Hierzu zählen die Untersuchungen zur Vorsorge und Früherkennung [...] Programms sind u. a. drei Auftritte der TANZALARM!-Kids (13:00, 15:00 und 16:30 Uhr). Um 13:30 und 15:30 Uhr erfüllen die Mädchen vom TANZALARM! und Singa Gätgens im BZgA-Beratungszelt Autogrammwünsche. Weitere…
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…Hebammenhilfe, Familien- und Stadtteilzentren und Eltern-Kind-Gruppen zu. Andere Angebote, die eher bei spezifischen Problemen relevant werden, wie Schwangerschaftsberatung, Familien- und Erziehungsberatungsstellen [...] en sich mit der Kooperation von Kinder- und Jugendhilfe mit dem Gesundheitswesen im Bereich Frühe Hilfen sowie der Schnittstelle zu den Hilfen zur Erziehung und zum intervenierenden Kinderschutz. Der [...] Arbeitsstelle Kinder- und Jugendhilfestatistik an der Technischen Universität Dortmund herausgegeben wurde. So ist eines der Ergebnisse, dass die Inanspruchnahme von Frühen Hilfen und anderen Unterstützu…
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…Empfehlungen und Tipps: Alltagscheck : Vor einer Rauchentwöhnung ist es wichtig, die eigenen Rauchmuster und -gewohnheiten im Alltag zu erkennen. Daher lohnt es sich, typische Orte, Tätigkeiten und Stimmungen [...] hilft: Bewegung mindert mögliche Entzugserscheinungen nach einem Rauchstopp und kurbelt den Stoffwechsel an. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist Bewegung ein Baustein, um einer unerwünschten [...] Risikosituationen aus dem Weg gehen und beispielsweise die „Raucherecke“ in der Firma meiden. Drittens „ Abhauen “ und sich für einen Moment aus einer unangenehmen und mit dem Rauchen verbundenen Situation…
Bereich: Presse
…hilft: Bewegung mindert mögliche Entzugserscheinungen nach einem Rauchstopp und kurbelt den Stoffwechsel an. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ist Bewegung ein Baustein, um einer unerwünschten [...] Risikosituationen aus dem Weg gehen und beispielsweise die „Raucherecke“ in der Firma meiden. Drittens „Abhauen“ und sich für einen Moment aus einer unangenehmen und mit dem Rauchen verbundenen Situation [...] Hauptgründen für einen Rückfall. Für eine gute Balance zwischen Anforderungen und Entspannungsphasen sind zum Beispiel Atem- und Entspannungstechniken hilfreich. Bei Rauchverlangen helfen die vier „A-Tipps“:…
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